Amigo,é o seguinte.Em instalação residencial,utiliza-se ormalmente fios de bitola 1,00 mm ou 1,5 mm para iluminação e 2,00 mm para cargas diferentes.Isso lógico,depende da potência que será consumida.Em caso de chuveiros por exemplo,é muito comum a utilização de cabos de 6mm.Quanto ao quadro de distribuição,é recomendável que se divida os circuitos da seguinte forma.Por exemplo:circuito 01,quarto.Um disjuntor de cerca de 10 amperes para iluminação e um de cerca de 20 amperes para tomadas.No caso do chuveiro o mesmo deve ser preferencialmente bipolar,ou seja duas fases totalizando 220 volts,de 50 amperes.Mas isso depente do levantamento de carga no local.O chuveiro de 110 pode ser usado mas o consumo é muito maior.Esses dados são somente a título de exemplo uma instalação elétrica deve sempre ser projetada levando-se em conta o levantamento de carga consumida no local.Espero ter ajudado.William.A propósito,para passar o fio rígido ou qualquer outro pelos famigerados dutos de plásticos que os pedreiros insistem em encher de massa,o bom é usar uma sonda de aço.